我家孩子有点缺锌，我就经常给他补，不仅买了一些锌片什么的，平时吃的也都是含锌的，不知道这样会不会太多，锌补的过多了会怎么样？

锌元素对人体具有很重要的作用，特别是青少年和儿童，一定要注意补锌，对身高和体重增长作用很大。做什么都得有个度量，补锌也是一样，如果补锌太过了对身体反而十分不好，会导致身体出现不同的中毒反应，比如呕吐、经常拉肚子等，最严重的情况还会影响大脑和各处的神经发育，对青少年的成长和健康十分不好。所以如果补锌，一定要听从医生的话或者详细阅读并且明白了说明书的内容以后再去补锌，盲目的结果是十分可怕的。