滑囊炎和滑膜炎其实没有什么实质上的区别，如果一定要区别开来的话，滑膜炎大部分都是老人家发生的，发生的部位多数在关节上，导致关节无力，甚至是疼痛，不敢作下蹲的姿势，甚至不能自主的活动，而滑囊炎一般都是年轻人比较多的，发生的部位一般是肩部，最简单的来说只要关节腔里有积液，就代表有滑膜炎症，但是两者实际上都一样是滑膜的损伤所引起的。