脚趾甲变灰考虑是得了灰指甲等疾病，这种疾病一般是由脚气等感染性疾病引起的，所以需要及时进行控制，以免因为传染性加重病情。灰指甲的治疗疗程要相对比较长，患者要坚持长期治疗，待趾甲恢复正常后再停止治疗。患者平时要注意保持脚部的清洁卫生，及时清除脚部的角质层，最好每天都用热水泡脚，这样不仅能帮助治疗病情，也能起到缓解疲劳的作用。