敏感性皮肤可以从保养的角度进行护理，让敏感情况得到缓解。首先是要保证心情的舒畅，作息时间的正常，不要熬夜，不要长时间的在电脑前或者在阳光下，防止紫外线对于皮肤的伤害。其次是在饮食上注意，不要吃油性很大的食物，比如油炸的，不要吃对皮肤有刺激的食物，比如辣椒、咖啡等，不要吃淀粉太多的食物。然后就是护肤品的选择了，要选用纯天然的，不含酒精和香料多的化妆品。做到以上几点，并且坚持下去，你的皮肤问题会得到改善的。