这主要是由于自身缺乏营养造成的脱皮，一般是由于缺乏维生素A有一定的关系，维生素A对我们皮肤的表层起到保护作用，所以人体在缺乏维生素A之后就会出现蜕皮现象。特别是冬天最容易蜕皮，所以平时要保持自己皮肤的清洁。平时要多吃胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以很好的缓解我们手指上的脱皮现象，也可以擦一些护手霜。