首先，土豆是非常容易得到的食材，土豆片的成分中，可以对我们的皮肤产生非常好的效果，多吃点土豆是很好的。对于工作一天的劳累的我们来说，皮肤会变得很没有精神，这个时候敷点土豆片的话，是很有效果的，补水效果很不错，非常值得选择，但是祛斑的效果不是特别的明显，如果您想要祛斑的话，尽量选择蜂蜜，柠檬等效果更好，而我们通常使用的黄瓜也是不错的。