面部的肌肤主要的构成成分角质层的，就是一种胶原蛋白的物质，胶原蛋白是可以保护肌肤，所以当面部的角质层变薄的话，是可以通过添加胶原蛋白才增厚角质层的，这都是从平时生活中得饮食中摄取的，应该注意饮食的时候多吃一些含有胶原蛋白比较多的食物是最好的，猪皮里面含有的胶原蛋白是很多的，平时还要注意饮食应该多吃清淡的食物是最好的，注意多休息不要吃刺激的食物。