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桂圆是热性的吗体热的人可以吃吗?

关键词:桂圆作用功效营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我身体特别的容易出汗的,最近总是上火,感觉身体体热,可是最近我妈妈给我买了很多的桂圆,我听说似乎是热性的,所以不敢吃,桂圆是热性的吗?

    大众养生网小编解答:

    桂圆是一种温性的水果,但是主要还是偏热的,是属于一种容易引起上火的食材的,建议身体体热的人在夏季不要大量的食用的,主要的功效在于帮助止泻和利尿消肿,但是体热的人吃了以后,容易引起身体出现便秘或者口腔口干舌燥的情况出现,建议可以与别的养生食物一起搭配,比如可以做桂圆红枣汤,之后再在冰箱中放置一段时间,可以帮助去火消暑。

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