脊椎骨疼一般是由于长期从事某些特定的工作所引起的，司机流水线工人的纪律是最大的。但此病也是完全可以避免的，平时不要因为某一项工作而经常沉迷于某一种状态，还有特别是电脑工作者，不要一直对着电脑，长时间坐着，这样对此病的治疗是很不利的。另外，脊椎错位一定要有坐姿，有站姿。必要时还可到正规医院接受治疗。