我现在是比较喜欢喝纯牛奶的，虽然以前比较讨厌，而且我现在很注重养生，听说姜汁撞奶是很好的食品，不知道姜汁撞奶的功效是什么呢？

姜汁撞奶是将姜汁和纯牛奶一起混合制作而成，主要是使姜汁与牛奶结合，使牛奶凝固起来，是一种非常好的营养滋补的食物。生姜性热，味辛、刺激，主要的作用是去除寒湿、温润湿肺、化痰止咳，起到很好的暖胃、润肺的功效。对长期体寒、胃虚者有很好的改善效果。牛奶含有很丰富的钙剂、铁、锌等，而且蛋白成分多，促进各系统的生长发育和维持心肌的正常功能。