一般肋骨疼痛有很多的原因，如果在没有外伤的情况下疼痛，是可能有肋骨的神经炎，还可能是自己的一些肌肉的牵拉疼痛，不排除有肺部炎症的可能，需要到医院进行平片检查，必要的时候可以进行一些超声检查，自己不要乱服药，也不要有过多的心理压力，这会是自己的疼痛感加重，可以适当的进行一些体育锻炼，增强自己的体质，多吃新鲜水果不要饮酒抽烟，保持正常的睡眠。