目前临床上效果最好的去痦子的方法就是激光疗法，在手术过程中并不会有疼痛的感觉。如果你的痦子颜色并不是很深一般使用一次到两次激光手术就能够将痦子彻底去除，如果颜色比较深则可能需要做3次-5次手术才能够永久去掉痦子。在手术过后还需要注意饮食，尽量不要吃一些含有色素的食物，以免色素沉着,再次诱发痦子的产生。除此之外一些生冷辛辣的食物也不能够吃。