现在大多数哺乳期的女性朋友在断奶的时候都会出现胸部乳房有涨痛的这一现象，这是因为您还是有奶水存在的并不是自然的奶水不过，所以您需要把您乳房内的奶水给挤出来，不然的话后期也会影响到我们女性的乳房的健康问题，或者您可以自己用手按摩我们的胸部来疏通我们的乳腺，也可以选择用热毛巾热敷我们的胸部来改善我们胸部的胀痛的感觉。