我最近一直都在失眠，而且是每天晚上都会失眠，很难受，想要睡觉一直都睡不着，听说谷维素能够治疗好失眠的症状，不知道这是真的吗？

谷维素是能够帮助缓解失眠的症状的，但是对于失眠是没有办法起到一定的彻底治疗效果的，因此建议在失眠期间是可以使用谷维素来帮助病情的缓解的，但是同时也要到正规的医院进行检查。同时日常要注意多休息，在失眠期间，要注意放松心情，要注意预防精神紧张的症状出现，日常要多锻炼身体，白天的时候最好是不要睡过多，也要注意多喝水，临睡前可喝杯牛奶。