最近新年的时候都是饭局，但是我吃不了辣的，被拉去吃了很多的辣的，现在感觉到自己的胃很痛了，现在不知道要怎么办才好？

一定要注意自己的饮食健康。平常也要稍微改善一下，多吃点清淡的食物，这样会减少多肠胃的刺激，还会减少胃炎的情况，这样你才不会有胃痛的情况出现了。还有少吃生冷等刺激不较大的食物。建议你出去吃饭局的时候提前喝一杯牛奶，这样会对你的胃有好处的，会提前在你的胃里形成一道保护膜的，这样就会减少食物对肠胃的刺激的。还有饭局尽量少吃点，过分的油腻和营养的食物是对身体和肠胃的负担的。自己的胃药注意的。