这是一种非常正常的月经身理反映乳房胀痛，乳头发痒，乳房变大，甚至一些麻木的感觉，有的甚至还会有腹部疼痛腰酸背痛四肢无力的感觉，这都是在月经期的一种正常的反应，平时的时候可以多按摩按摩乳房促进血液流通，可以很好的缓解胀痛的感觉，热敷也是非常好的方法，在月经期间一定要切记一些辛辣刺激的食物，睡觉的时候也可以给乳房做一下按摩。