蛋白酶是一种酵素，能帮助人体对蛋白质的消化和分解，因此对蛋白质的吸收也有帮助，还能提高身体素质，增强抵抗力，因此是有益的。但是蛋白酶是没有办法直接食用的，这些物质是藏在很多食物中的，日常经常会出现身体不适的患者有可能是因为缺乏蛋白质引起的，所以要注意及时补充蛋白质，防止因为饮食不良而导致身体虚弱。