艾滋病主要是平时的性生活不卫生或者是平时性频繁引起的。建议平时在做性生活的时候一定要多注意，尽量要注意个人卫生，而且在需要避孕工具的时候，一定要已经消毒的避孕工具。平时做性生活也要适当，不要每天都做。一旦发现有这种病，一定要去医院去治疗。不要随便乱吃药，更不要觉得不好意思而不去正规医院治疗，如果不治疗的话，拖得时间越长，会对身体有很大的坏处。而且平时要在饮食也要多加注意，尽量少吃一些辛辣的食物和刺激性的食物。