避孕的方法有很多，平时可以多喝一些咖啡，咖啡中含有丰富的咖啡因和可可脂，这些成分能帮助很好的起到避孕的作用，但是晚上最好不要多喝，因为可能会导致失眠，除此之外也可以多吃一些新鲜的芹菜，芹菜中含有丰富的维生素和微量元素，多吃能帮助很好的补充身体中的维生素而且还能有效的帮助起到避孕的效果，所以如果想避孕的话可以多吃一些芹菜。