首先要确定你的胎心监护前的状态，胎心监护前一天有没有熬夜，或者过度劳累，当天有没有吃早餐，还有就是胎心监护前躺在床上静下来，过几分钟再做胎心监护，做完胎心监护后，胎儿的姿势、仪器捕捉的位置也是关键，不正确的姿势也会导致胎心弱。在一切正常的情况下，胎心若低于120或高于160，就是胎心弱，很可能是胎儿缺氧，若有胸闷呼吸不畅，请及时就医，医生会根据情况给你吸氧或适当的处理。