孕妇是可以吃兰花豆的，因为兰花豆主要成分就是蚕豆，而蚕豆当中含有大量的钙质，以及其他维生素，是可以给孕妇提供大量的营养成分的。但是值得注意的是，一般超市或者小吃店里面卖的兰花豆，里面都有很多食品添加剂，所以最好要少吃或者不吃。如果实在忍不住的话，可以买一些新鲜的蚕豆，自己回到家，用面粉加上食盐，少放一些辣椒，然后在油锅里炸出来，这样比较卫生。