哺乳期胸部刺痛对半是因为胸部有多余的乳汁没有被宝宝完全吸收，所以平时晚上睡觉前最好把胸部积满的奶水挤干净，这样就能给胸部神经很好的空间呼吸，在喂奶的时候就不会有胸部刺痛的感觉，另外平时也可以借助吸奶器把胸部里残留的奶水挤出，除此之外，有些女性在哺乳期不选择用母奶喂养也会造成胸部刺痛，所以平时最好多吃母乳喂养宝宝。