一般是你的鼻炎造成的，这只需要你早点把鼻涕清洗掉，还有一定不能用手去抠鼻子的，这只会不小心把鼻子里面给抠破，然后这样你就会流血的。平时只要你注意调理好自己的身体，这样就能增加体质，减少一些对鼻黏膜的刺激的。饮食上也要注意点，多吃些清淡的，还有多吃那些容易消化的或者就直接吃一些流质或者是半流质的食物最好。这样就不会对自己的身体有伤害，也不会有感染的情况的，能减少你流鼻血的情况的。