可以用冷敷的方法，多敷用一些时间，每次哭完后可以适当的清洁脸部，再睡觉，因为眼泪中含有大量的盐分，会导致皮肤紧致，用凉水敷眼睛后会觉得特别清爽，平时也可以准备一些茶包，在眼睛上面敷上五分钟，茶水中含有很多单宁酸，它是一种很好的收敛剂，可以很好的消肿，千万不要把茶袋直接放在眼皮上，否则容易染色。