红外线乳透检查主要就是通过红外线来进行直观的检查自己的乳腺位置的血管的走向，以及它的改变的形态。这样的话对于自己的乳腺位置出现疾病的话是非常容易检查出来的，如果是乳腺增生的问题的话一般是可以直接看出来的。乳腺增生的问题跟自己平时的情绪有一定的关系，所以平时的时候应该是放宽自己的心态，多进行心理上的自我放松才是比较好的。