建议是选择种植牙是比较好的，烤瓷牙是先去除自己牙齿坏掉的部分，然后直接进行在牙齿上面进行套冠，这样的话对于自己的牙齿的缓解的情况并没有多大的好处，而种植牙是先在自己的牙齿牙床的位置进行镶钉，然后进行做牙冠，这样的话对自己的牙齿比较好，但是要注意以后保护好自己的牙齿，而且对于做的牙齿应该是采取特殊的护理方式才是比较好的。