孕早期宫缩是一种比较正常的生理现象。希望让患者不要慌张。对于这种情况，只要平时稍加注意就可以了。平时就要要多注意休息，保持安静，遇到事情之后都要谨慎处理，不要随便生气，更不要发脾气，还有就是平时一定不要搬重东西，更不要走太多的路，另外，还要注意天气的冷暖，适当增减衣服。这样对孕早期宫缩有一定的好处，除此之外，在孕早期宫缩还需要多吃一些新鲜的蔬菜。