骨折很容易发生在日常额生活中，严重的会影响正常的生活，至于肿痛的症状，我们在家就可以缓解，你可以喷一些例如云南白药一类的药剂，如果你嫌味道难闻，可以用一块干净的毛巾，用凉水浸湿或者是里面放慢冰块，然后放在红肿的地方，就可以缓解疼痛，另外在受伤的时候，就不要在进行剧烈的运动，要好好养伤，防止再受伤害，感觉好了，要到医院去复查。