如果出现有胸口灼烧感，就要及时检查看是否是心脏疾病引起的。但根据患者具体的情况，一般是由于精神衰弱或者过度劳累造成的，这时就要注意尽快做出调整。患者尽量要养成早睡早起的作息习惯，可以喝安神补脑液改善睡眠质量，不要给自己施加太大的压力，要适当的去室外锻炼身体。饮食要保持低盐低脂，不能吃过于油腻或者辛辣的食物，也要戒除抽烟喝酒。