长期的运动剧烈，或者是先天性的踝关节发育不良的话，后期运动不注意都会引起一些骨折的病情发生的，发生这样的病情之后，不应该立即用药治疗，应该根据损伤的程度选择不同的治疗方法，可以选择一些冷敷的方法刺激血液循环的进行，从而达到治疗的效果，平时患者应该注意多休息才好。在饮食的时候也是需要注意的，不要吃刺激的食物，不利于骨骼的愈合，应该多喝骨头汤。