盐藻是一种保健品，不是药品不能用来治疗疾病，对于高血压等疾病有一些帮助作用，一些免疫力低下的人也可以用来调理身体。如果你有高血压的话，光吃盐藻是没有用的，建议你平时要注意控制饮食，少吃一些高热量高脂肪的食物，少吃盐，控制体重，降低脂肪和胆固醇摄入，平时可以多喝水多吃一些含有维生素蛋白质的食物，多运动身体，不要吸烟喝酒。