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体温低该怎么办?

关键词:体温低怎么调理缓解方法如何治疗

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的侄子身体很不好的,经常会觉得难受,而且身体总是很冰冷的,量体温的时候结果体温很低,现在都很担心,不知道有什么问题,该怎么办?

    大众养生网小编解答:
    出现体温低的原因有很多,每个人的身体情况不同,所以身体状况也不一样,有些人是因为缺钙,缺铁等矿物质引起的,还有一些人是因为缺乏热性食物和蔬果引起的,与寒性体质也有很大的关系,体温低的人可以经常做脚部按摩,可以促进血液循环,洗手时用温水洗脚,也可以经常泡脚,都是有促进血液循环的作用,饮食方面可以多吃一些海带,紫菜,动物肝脏,胡萝卜,桂圆等,对体温低的情况有很好的调节作用。

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