根据你的描述还不能完全确定你的病情，很有可能是银屑病或者牛皮癣，应该是感染了细菌或者免疫功能紊乱导致的，精神因素也对你的病情有一定的影响。建议你可以用中医中药的方法治疗，比较有优势，副作用比较小，药物刺激也小。建议你这段时间饮食要注意，不要吸烟喝酒，不要吃海鲜牛肉羊肉等发物，饮食尽量要清淡不要吃辛辣的东西注意休息多吃蔬菜水果。