甲状腺激素高通常说明体内的碘含量较低，可以从日常的饮食方面来调理，平时可以多补充一点碘含量高的食物，也可以多吃一些高蛋白的食物，适当的吃一些海带或者紫菜等富含碘的食物，平时要多吃一些高蛋白质的食物，忌吃辣椒等刺激性食物，忌喝咖啡和浓茶，也可以补充一点甲状腺素，平时多做运动增强体质，早睡早起，养成良好的生活习惯。这样身体才能得到更好的调理。