患有血管迷走行晕厥的人日常生活中要注意合理的安排自己的作息时间，要保证睡眠时间的足够，避免长时间的熬夜或者工作。不利于身体的健康，容易加重身体的负担。同时要注意合理的搭配自己的饮食，多吃些含有蛋白质的食物，同时也要注意维生素的食物的食用，多吃些含有纤维素的食物，同时也要注意一忌口辛辣等之类的刺激性的食物，例如白酒辣椒之类的东西。