磨牙棒这类食物是给刚刚出牙的宝宝使用的，正常情况下宝宝会在6个月左右的时候长牙齿，如果宝宝发育得比较好，在4个月的时候就会长牙齿了，所以你可以考虑先观察下孩子的长牙情况，如果已经开始张牙齿了则可以给孩子使用磨牙棒了。给宝宝吃些磨牙棒这类的有硬度的食物能够起到锻炼宝宝的咀嚼能力的效果，对于孩子长牙也能够起到一定的促进作用。