因为宝妈的体质各有不同，所以有些宝妈断奶后比较痛的有些是不怎么痛的。从断奶不给小孩子吸奶开始就会逐渐的涨奶，这时候就会痛了，不过有些时候是可以适当的挤一些奶出来的。大概一个月的时间就不会痛了，宝妈是最坚强的不用怕痛。宝妈在断奶期间最好不要太多的跟宝宝接触或者玩耍，可以逐渐的给家里人带，在孩子睡觉之前可以由奶爸哄着睡觉，避免孩子吃奶。