现在是春天，天气比较干燥，如果不经常喝水，人就容易上火，有的人就很容易上火嗓子起泡。起泡了也不要过分的担心，要多多的喝水，让身体里保持有充足的水分，嗓子起泡不用吃药就可以，多吃点新鲜的水果和蔬菜，可以多吃点梨，梨有清热润肺，败火的效果。也可以把梨切成薄片，加入冰糖倒上水放在锅里煮，煮出的梨水可以一家人喝。平时的时候也可以把梨水代替水喝。不要因为工作的忙碌累坏了自己的身体。平时一定要多注意。