根据你的描述，你的眼睛可能是最近太疲劳了，睡眠不好，还有就是平时要注意用眼卫生，不要随便用手揉眼睛，这样容易感染细菌。从家里出去，到外面肯能是遇上了冷空气，眼睛接受不了一下，受刺激就会流出来，受阳光的刺激也会流泪，出门的时候戴个太阳眼镜，可以遮挡一下外界对眼睛造成的不适。平时注意用眼，让眼睛得到休息，眼干时滴点眼药水。