不仅仅是天气的原因会导致人体出现睡眠状态差、心烦气躁的情况，还有可能是患者出现内分泌失调导致的心神不宁的情况，肚肺汤是非常常见的清热降火以及助于睡眠的汤，对缓解患者出现的症状有非常积极的作用，对于女性来说适当的和肚肺汤还可以达到美容养颜的效果，对自己的精神状态是非常好的，建议患者这段时间在睡前可以喝适量的牛奶或者蜂蜜水。