今年18岁了，最近有一些脾胃虚弱的情况，都有在好好的锻炼自己的身体，脾胃虚弱他可以吃哪一些的中成药来进行缓解？

脾虚有很多的症状，可以服用一些中成药归脾丸来进行调理，他有非常好的气健脾养血的功效，在饮食上面，可以通过一些大枣，山药，他们都有非常好的补益气血的作用，可以很好地促进脾胃功能，在平时的时候一定要注意自己的饮食结构，可以适当的吃一些性质比较温热的食物，不要吃一些寒凉的食物，脾虚患者一般都会出现，便秘，腹胀这样的症状，但是很多都是因为饮食失调出现问题。