对于淤青我可以有一些体会，经常在一些地方会被碰伤，我这有几种快速去淤青的方法，不妨一试，在受伤24小时内，在淤青形成前，可以用冰袋冷敷，再者，用水煮一个鸡蛋，趁热把鸡蛋壳去掉，用纱布包住鸡蛋，在淤血部位来回滚动，对于比较严重的淤青，可以用放血的方法去瘀，以下几种食物可以去淤青，山楂，阿胶枣，花生，具体使用方法请以你的身体为准。