患有脑血管动脉硬化的人日常生活中要注意饮食的合理安排，平时的饮食要注意尽量控制胆固醇的摄取量，饮食宜清淡的，要少吃辛辣煎炸油腻烧烤之类的刺激性东西，同时也不能抽烟喝酒，要注意少吃一些生冷寒凉的东西，同时要合理的安排自己的作息时间，养成良好的生活习惯，同时要注意身体的锻炼，适当的去户外进行一些户外的活动有利于身体素质的提高，同时也能够增强身体的免疫力。