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指甲变白是怎么回事需要注意什么?

关键词:指甲变白病因如何治疗注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 首先,在日常生活中要合理安排自己的作息时间,保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,避免身体过度操劳,容易导致身体抵抗力和免疫力下降从而引发其他疾病,日常饮食要有节制,要多吃含钙食物,骨头汤排骨汤之类的食物,要远离烟酒,尽量少吃生冷寒凉的食物,多吃一些温和的食物,平时多参加一些户外活动。

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