瑞尔氏黑病变指的是一种黑色素沉淀在人的皮肤上，因为颜色太深而且发黑，所以叫瑞尔氏黑病变。一般常见与中年妇女比较多，病因现在还不太清楚是怎么回事，没有一个统一的结论。但是得了瑞尔氏黑病变的话，首先不能再吃感光的食物，多吃点美白的水果和食物，不要用劣质护肤品。真的特别严重的就需要去医院进行化验，也是要看是什么有没有血液原因。