人体腿部围度的大小是和人体的肌肉发达有很大的关系，人体腿部分为大腿和小腿，围，测量小腿围的时候，测量者两腿开立和肩膀同宽，然后用带尺在小腿最粗的地方以水平的位置绕其一周，就能够知道自己的小腿围是多少了，要精确到小数点后面的一位，测量的误差不能超过0.5厘米，这个方法是很简单的。测量的结果是反应了自身腿部肌肉的情况。对于人的身体是没有什么不良反应的。