患有高度近视眼的人首先日常生活中要注意用眼的习惯，要养成良好的用眼习惯避免在灯光昏暗或者照明条件不好的情况下进行工作，也不要在路上或者公交车之类的地方看书，容易对眼睛造成损伤，同时要合理的安排自己的作息时间，保证睡眠时间都足够，此外饮食要多吃一些具有明目效果的东西，多吃一些苦瓜蛇胆之类的东西，同时也要注意多喝一些白开水或者果汁，补充人体所需的足够水分。