肛门痒出现小疙瘩的话考虑是因为痔疮引起的，建议去医院肛肠科检查下，确诊以后再针对性的进行治疗，在日常的生活中要合理的安排饮食，避免辛辣刺激的，油腻的食物，多吃一些膳食纤维的食物，粗细搭配得当，这样才不会导致大便干燥，要养成排便的习惯，每天定期排便，大便的时间不宜过长，最好是控制在五分钟左右，日常的生活中一定要多休息，不能熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。保持肛门清洁。