妊娠糖尿病人建议可以吃以下几种食物来调节的，首先是可以吃西红柿，西红柿中含有丰富的胡萝卜素，可以调节身体中的血糖，含有的糖分也特别的少，第二个是建议可以吃黄瓜的，黄瓜可以帮助身体降低血糖，是一种清热的水果，并且含有的维生素C也十分的充足，还有可以吃西柚，西柚中含有一定的成分可以帮助调节胰岛素，帮助血糖的降低，还有可以吃猕猴桃。