今天去逛超市的时候，服务员建议我买一些藏灵菇回家，告诉我今天是千载难逢的打折扣，藏灵菇也有很多作用。我就买了一些回家，藏灵菇的作用都有哪些啊

你好！藏灵菇的确有很多作用，它一般会用来制作藏灵菇酸奶。当您的肠胃不舒服尤其是腹胀的时候，喝上以小杯，一天喝2、3次，差不多第二天早上你就会上厕所，就不会感觉到有腹胀的感觉了。要是您的胆固醇高的话，也可以喝它来降低自己的血脂。平常饮用一些也可以起到美容的效果。平时可以在家里制作藏灵菇酸奶来吃，即可以补充营养又可以促进肠胃消化，一举两得。